Congregação de Nossa Senhora do Cenáculo

PASSOS PARA ORAÇÃO Oração Preparatória para todos os dias. - Senhor, que todos os meus pensamentos, ações e afetos, sejam puramente ordenados ao seu serviço e louvor. - 1º Passo: Dispor-se a rezar Escolho um TEXTO bíblico sugerido para oração. - Determino o TEMPO (duração) da oração. - Busco um LUGAR tranquilo que ajude a me concentrar. Encontro uma boa POSIÇÃO corporal adequada. - 2º Passo: Preparar a oração Faço SILÊNCIO interior e exterior. RESPIRO lentamente, suavemente. Tomo consciência de que estou na presença de Deus. Faço com devoção o sinal da cruz. - 3º Passo: Situar-se na oração PEÇO a DEUS Nosso Senhor, para que todas as minhas intenções, ações e operações sejam ordenadas puramente ao serviço e louvor de Sua Divina Majestade (EE 46). Peço a GRAÇA que verdadeiramente DESEJO receber de DEUS. - 4º Passo: Meditar LEIO o texto devagar, atento, saboreando as palavras que mais me "tocam". MERGULHO em profundidade, meditando, refletindo, sem pressa de passar adiante. SABOREIO demoradamente cada palavra, até saciar-me. REFLITO por que esta frase, palavra, ideia me chamou atenção. - 5º Passo: Concluir e registrar CONVERSO COM DEUS: falo, escuto, peço, louvo, pergunto, silencio, segundo os sentimentos experimentados na oração. Pergunto: O que me tocou? Quais sentimentos eu tenho agora? Termino este colóquio rezando um PAI-NOSSO, uma AVE-MARIA ou um GLÓRIA AO PAI.